Sabemos que o tabagismo apresenta inúmeros malefícios, mas uma coisa que muita gente não sabe é que o cigarro interfere muito na cicatrização! Mesmo fazendo a cirurgia de forma correta, a chance da hérnia voltar é muito maior em pacientes que fumam ativamente! O tabagismo é um importante fator de risco para infecção e recidiva (retorno) da hérnia.
O ideal é operar depois de 8 semanas do fim do tabagismo, para reduzir o risco das complicações!
Toda cirurgia tem riscos e complicações, mas pessoas que fuma têm riscos muito maiores para complicações após cirurgia de correção de hérnia:
- Um risco maior de recidiva (retorno) da hérnia após o reparo cirúrgico.
- Taxas mais altas de infecção e má cicatrização de feridas.
- Maior tempo de cirurgia e tempo de permanência no hospital.
- Resultados menos bem sucedidos, incluindo mais dor.
Conheço uma pessoa que fuma, foi operada e a hérnia não voltou. Posso operar?
Essa pessoa deu muita sorte e é a exceção. Não é proibitivo operar hérnias em pacientes tabagistas, mas devemos discutir os riscos, benefícios e sempre sermos o mais transparente possível.
Como faço para parar de fumar?
– Agende um pneumologista: diga que quer parar de fumar e que quer auxílio. Peça ajuda! Existem remédios que podem te ajudar.
– Procuro grupos de ajuda: geralmente as unidades básicas de saúde conseguem te ajudar.
– Faça um plano para parar: escolha uma data para parar de fumar! Abra o calendário e anota a data (nas próximas 3 semanas) que irá acabar com o vício. É mais fácil você conseguir parar dessa forma repentina e agendada!
– Depois que escolher essa data: fume em lugares que são pouco comuns para você. Não fume em casa, no trabalho ou no carro.
– Pare de fumar por completo. Abstinência total é essencial: “foi só uma tragada”– isso não pode!
– Depois que parar de fumar, deixe de fazer coisas que você associa ao cigarro. Evite gatilhos: como tomar café e fazer uso de bebidas alcóolicas.
– Jogue fora todos os seus cigarros, isqueiros e cinzeiros. Não guarde, nem esconda nada em casa.
– Avise seus familiares, amigos e colegas. Eles devem te ajudar e nunca fumar quando você estiver próximo.
– Nas semanas que antecedem esse dia importante, evite fumar nos lugares que você passa muito tempo (em casa, no trabalho, no carro).
– Permaneça positivo: parar de fumar é difícil mas você é mais forte!
– Peça ajuda! Aos médicos, familiares, amigos e colegas!
